Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vikalove306
Journal
vikalove306's Journal
vikalove306's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 101
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
08 September 2021
Add Comment
08 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.7 kg
14.3 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
06 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.8 kg
14.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
31 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.1 kg
13.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
30 August 2021
Неделя недокето(я нткак не могла наладить отношения с углями) вылилась в -700гр, но я очень сильно рада, это крутой результат. Буду дальше питаться интервально(8/16), поддерживать активность 8-10к шагов, делать вакуум по утрам и 45и минутные тренеровки, а также поддерживать дефицит и водный баланс, посмотрим, что случится со мной ещё через недельку. Планирую три раза в неделю ходить на тренеровки, 1 час зала, 1 час бассейна, выпала возможность делать это бесплатно, хрен тут кто откажется)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.4 kg
13.6 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
vikalove306's Weight History
View Complete History