Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
samoyed.88.88
Journal
samoyed.88.88's Journal
samoyed.88.88's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 88
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
05 June 2019
Больше не буду покупать такую жирную говядину. Все-таки мне важны американские порции, поэтому низкокалорийный продукты мое все. Если есть творог, то сразу 250 гр, если говядина так шматок 150, а не жалкие 70гр😬
Add Comment
30 May 2019
Печенье, пастила, мороженое, 3 эклера, шоколад... могу себе позволить 🥰
(6 comments)
28 May 2019
Вчера и сегодня пропустила тренировки, ощущение словно по экватору за час пробегу. Энергии накопилось ууухххх. Надо за рабочим компом вместо сидения на стуле ходить на мини-степпере.
Add Comment
17 May 2019
Посмотрела фильм толстый, больной, почти мёртвый. Посыл уловила, в рационе нужны овощи, которые я ем не охотно и мало. В связи с этим новый шаг на пути к здоровому питанию - минимум 1 овощ в день. Это маленький шаг, поэтому рассчитываю, что будет не сложно. По крайней мере на прошедшей недели особых сложностей с этим не возникло.
Add Comment
14 May 2019
Сегодня себя по рукам а-та-та! Варила мужу бурый рис и сама съела пол столовой ложки, а не записала. Ну чего записывать-то пол ложки полезного бурого риса с полезным маслом😂
Внесла ужин, смотрю укладываюсь, молодец! Ага счаззз! А 100 калорий от риса с маслом типо не считаются, мало же, да я бегала с утра.
В общем призналась себе в этом, записала несчастный рис, убрала 2 киви, по калориям вышло хорошо. Вот где моя проблема всплыла. Я дегустатор - тихушник 😅 буду отслеживать этот момент🧐
Add Comment
samoyed.88.88's Weight History
View Complete History