Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nik12345677
Journal
nik12345677's Journal
nik12345677's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 107
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
13 March 2024
Dag een van niet meer dan 800 kc per dag proberen te verbranden. Niet echt gelukt.
(2 comments)
12 March 2024
Pff gisteren over de grens gegaan. Begon 's avonds als de ' avond rust' in slaat zwaarmoedig te worden ipv ontspannen.
2x lange wandeling. Zwemmen. Gekookt bij de vereniging. Pasta met daslookpesto. De keuken machine word daar net vervangen dus moest met de hand 800 gram oude kaas raspen. En het daslook plukken uit het park was ook een wandeling opzich. En om 18 00 bleek mijn mantelzorg oma ook nog boodschappen voor de week nodig te hebben. Echt van 7 00 tot 19 00 niet echt stil gezeten. Volgens mij even een uurtje op de bank spelletjes op mijn telefoon gespeeld. Het is tijd dat ik de beweeg grens van 1000 kc naar 800 kc leg.
(1 comment)
11 March 2024
Chill, eigenlijk wil ik gewoon 65. Rond de 65 een beetje aankomen vind ik niet erg.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.5 kg
40.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
09 March 2024
Nou ik ben benieuwd. Ik heb voor het eerst 5 dagen achter elkaar wat chips gesnackt. Eigenlijk heb ik dat best verantwoordelijk gedaan. Zal echt niet meer dan 30 gram en de eerste dag misschien 60 gram zijn geweest. Ik heb om te compenseren een keer mijn halve magere rookworst overgeslagen. Want helaas ging mijn huisgenoot verhuizen en gooide hij al zijn snackwaren in de keuken. Gaat echt ten koste van gezonder eten.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.8 kg
40.2 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
04 March 2024
Niks er af niks erbij. De 15e weer 100 omhoog
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.8 kg
40.2 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
nik12345677's Weight History
View Complete History