Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
chloegray
Journal
chloegray's Journal
chloegray's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 90
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
23 February 2020
Hoop dat ik deze trend kan vasthouden 💪🏻
(1 comment)
19 February 2020
Zo fijn! 🙌🏻
Add Comment
18 February 2020
Zo, kom net terug van een uur crossfit en ben me toch een partij afgemat. De nieuwe hal waar ze het geven is nog niet goed geïsoleerd en daardoor met een sauna. Niet normaal hoe warm. Maar we zijn wel lekker bezig 💪🏻
Nu was van vraag aan iedereen hier, hoe regelmatig wegen jullie jezelf? Ik deed het vroeger bijna elke dag, maar wil mezelf denk in nu beperken tot de maandagochtend ofzo. Meningen?
(1 comment)
13 June 2019
Goh... 1 dag het logboek bijhouden en ik zie gelijk al waar het bij mij ‘fout’ gaat. Te grote porties! Ergens wist ik dit al, maar zat ik in die ontkenning.
Ik ga nu werken met het ‘vuist’ principe. Volgens Brits onderzoek is de afmeting van je hand een goede richtlijn voor de hoeveel die je nodig hebt van eten. Zo kan ik sneller overstappen op gevoelsmatig mijn porties meten en niet alles afwegen 😃
Balen dat ik super kleine handen heb 😂
(6 comments)
12 June 2019
Lange tijd niet actief geweest! Nog steeds super happy met de eerste kilo’s kwijt, maar nu stil komen te hangen op 76 het afgelopen jaar. Weer even mijn best doen en kijken of ik onder de 70 kan halen!
Add Comment
chloegray's Weight History
View Complete History