Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aronmitril
Journal
aronmitril's Journal
aronmitril's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 59
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
Next
19 November 2021
Вчера и позавчера съела кусочек батона с клубничным вареньем. Не знаю, стоит ли продолжать с этим, но чертовски вкусно 😋 хотя главное не перебарщивать с общим количеством калорий, с ними вроде всё нормально 🤔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.4 kg
0.6 kg
10.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
09 November 2021
Вышла вода с организма, хотя ноги ещё отекают к вечеру, но, радует, что с утра отёк стал меньше.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.1 kg
0 kg
12.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
02 November 2021
Ем меньше. Небольшие порции, но без жёстких ограничений, правда стараюсь не есть сладкого и не пить газировку, в остальном свободаи упражнения. Ходьба 10 000 шагов в день, зарядка по утрам и разминка вечером. Кручу обруч по 40 мин., 20 утром и 20 вечером, в другое время не успеваю. Надеюсь всё получится, путь не лёгкий, долгий, но главное, чтобы он принёс результат.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.2 kg
0 kg
14.2 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.6 kg a Week
23 October 2021
Потихоньку идём вперёд.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88 kg
0 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 5.6 kg a Week
20 October 2021
Сеголня в магазине увидела новые сырки. Вообще люблю сырки, но сдержалась, не взяла. Маленькая личная победа. 💚
Add Comment
aronmitril's Weight History
View Complete History