Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
FatBläst
Journal
FatBläst's Journal
FatBläst's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 208
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
17 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.0 kg
2.5 kg
2.0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
13 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.7 kg
2.8 kg
1.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
12 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.1 kg
2.4 kg
2.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
08 August 2021
Viikon saldo alkaa olla jo selvä. Viime sunnuntaina kesälomaturvotus painoi päälle, ja nyt, 2600-2800 kcal energiansaannilla, alkaa olla muutama kilo nesteitä lähtenyt. Huomisesta eteenpäin tulee tavallaan TC-metodi ( timed carps ), jossa treenipäivänä painostetaan enemmän hiilareiden syöntiin. Katsellaan mitä tulee.
Add Comment
08 August 2021
Minttua, korianteria, kaalta ja kunnon chilikastike! ✨
Add Comment
FatBläst's Weight History
View Complete History