Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Chris_Tsar
Journal
Chris_Tsar's Journal
Chris_Tsar's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 78
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
20 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
108.7 kg
0 kg
8.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
19 January 2023
Сложнее всего было первые пару дней: желудок растянут, хочется есть всё что плохо и хорошо лежит!
Я пила воду, старалась уйти гулять куда подальше, чем-то заняться, только бы не заходить на кухню!
И вот идёт вторая неделя. Я научилась пить воду, я стала есть больше белковой еды, по крайней мере стараюсь за день набрать максимально к норме. Я начала отвлекаться от еды, находить себе занятия, например научилась делать «ловцы снов»(давно хотела уже научиться)🥰
Потихоньку подумываю о том, что не плохо было бы в зал записаться или в бассейн, а лучше и туда и сюда. Надеюсь в следующем месяце звёзды сойдутся и я займусь наконец-то своим телом, а самое главное здоровьем!
Add Comment
18 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.3 kg
0 kg
9.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
17 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.1 kg
0 kg
9.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
16 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.6 kg
0 kg
9.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
Chris_Tsar's Weight History
View Complete History