Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Кофе с капелькой безумия
Journal
Кофе с капелькой безумия's Journal
Кофе с капелькой безумия's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 95
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
03 September 2024
Утренняя прогулко-пробежка на 10 км🏃♀️🧭 Приятно было находится рано утром на горе над Волгой, наслаждаться теплым солнышком и свежим ветром. Уютное было утро. На обратном пути взяла латте с собой.
Add Comment
03 September 2024
Вчера вечером пробежала 4 км по моей лыжной трассе, через озеро и лес. Обычно у меня с бегом натянутые отношения, но в этот раз прям кайфанула от пробежки по осеннему лесу💪🍁Чувствовала себя гибкой и живой после небольшой такой тренировки
Add Comment
02 September 2024
Перекус - 2 печеньки с изюмом (120кк). На сегодня всё ✅🍏
Итог -570 кк
Перебор. И вчера был немного перебор. Следующие два дня сокращаю дневную норму 💪
Add Comment
02 September 2024
Завтрак - 450 ккал (из 500 доступных на сегодня). Здесь печеный картофель (2 шт) и куриные грудки.
Add Comment
02 September 2024
Вчерашняя активность - это просто 💪🚴♀️💫 27,5 км на велике (при еде на 650 кк, ага) - на какой атомной тяге я их проехала? Загадка.
Очень довольна, ни разу не ездила по этому маршруту - получилось буквально вокруг города 😅
Ну а сегодня по плану 500 кк
Add Comment
Кофе с капелькой безумия's Weight History
View Complete History