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26 June 2018
Ay qué difícil. Hoy me frustré, me salí de lo saludable y ahora sé que sólo me queda volver a lo saludable mañana. Pero me siento como que no avanzo porque en el peso, si no hay continuidad, es muy difícil bajar kilos.
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22 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
0 kg
3.5 kg
Poorly
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Gaining 0.6 kg a Week
14 June 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.8 kg
0 kg
2.8 kg
Poorly
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Gaining 1.3 kg a Week
13 June 2018
Hola! Me gustaría comer más sano y bajar de peso pero normalmente me cuesta arrancar, encontrar y mantener la motivación. ¿Algún tip / consejo para arrancar? Gracias!
(8 comments)
30 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
0 kg
0 kg
Not Applicable
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