Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
trava@
Journal
trava@'s Journal
trava@'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 161
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
06 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.7 kg
0.2 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.2 kg a Week
12 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.5 kg
4.4 kg
0.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
03 June 2024
Add Comment
23 May 2024
А сейчас бжу держу 110-60-150
Посмотрим как будет)
Всем советую вести статистику еженедельную для отслеживания прогресса это такой же план как и в любом деле! Мотивирует 😏 видишь как растешь над собой.
Пошла учиться на тренера - нравится 🤩
Add Comment
23 May 2024
На сушке была с марта, по середину мая, не могу сказать что было жестоко, кушала что хотела (полюбила норм еду и ее отдачу энергетическую) позволяла алкоголь, угли с 180- снизила до 150 и минимум 120. Тренировки, активность.
Вес с 64 до 59 кайф же 😜
Add Comment
trava@'s Weight History
View Complete History