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20 June 2023
Desyuno de hoy tostaditas! 😋
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31 May 2023
Este desayuno la gente antigua lo conocerá 🙂🤚🏻
-250 ml yogur griego ligero
-50g cheerios de avena
-100g arandanos congelados
-1/2 platano a trocitos
-canela al fallo
(2 comments)
20 May 2023
Hoy decido volver tras un año y medio… ya era hora de dar la cara por aquí fue un año de cambios en el que descuide un poco mi alimentación , no deje de cuidarme ni de hacer deporte pero , bueno ya estamos de vuelta en el camino!
🥩🥔🫛🔥🏋🏼♂️
(1 comment)
20 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.4 kg
0 kg
1.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
17 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
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