Register | Sign In

FatSecret

South Africa

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

talibim's Journal

talibim's Profile | Weight History

6 to 10 of 12

Page: Previous 1 2 3 Next

03 August 2018

1 saat sabah yürüyüşü ardından nefis bir kahvaltı))

(2 comments)

03 August 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
96.5 kg	3.5 kg	26.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.8 kg a Week

01 August 2018

vücut su deposu olmuş mübarek) bir günde 1kg yağ gidemeyeceğine göre vücudun suyunu sıkmaya devammm 😋

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
97 kg	3 kg	27 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 7 kg a Week

31 July 2018

ketojenik diyette 4. gün halsizlik ve açlık azaldı, sabah 1 saat yürüyüş yaptım akşam yemekten önce 1.5 saat fitness da yaptım. proteini günlük ihtiyaca yetecek kadar tuttum ve toplam kaloriyi düşürdüm)) bundan sonra hedef günlük 1200 kaloricik)))

(23 comments)

31 July 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
98 kg	2 kg	28 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 3.5 kg a Week

talibim's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.