Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
stolyarenkokz
Journal
stolyarenkokz's Journal
stolyarenkokz's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 96
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
16 September 2024
Доброе утро 💚
Завтрак на 528к ✅
Омлет с сыром и помидором, лепешка+песто, макиато + батончик .
Полюбила завтрак именно только тогда, когда стала вставать в 6, а ужин стал не позднее 18:00 🤌🏻
(2 comments)
14 September 2024
Шпинат 💚
Сразу много замораживаю и измельчаю, а потом делаю зеленый омлет 🤌🏻
Последние дни настроя на похудение совершенно никакого, прилично уже превышала и норму, взвешивания даже не делала…
Завтра беру себя в руки 😑
Add Comment
12 September 2024
Вес стоит…
Точнее если превышаю дефицит, то соответственно чуть увеличивается на 500-800гр и потом откатывается дней 5-8 😣
Челлендж 31д планки почти завершен и решила продолжать и подключить ежедневные приседания .
Add Comment
11 September 2024
Гранола 💚
На днях ее сделала сама .
И почему я не делала ее раньше …красота и много и вкусно и намного дешевле, чем с магазина и без всяких добавок!
Одни плюсы 🤌🏻
(4 comments)
08 September 2024
Вкус лета …эх ☀️
Add Comment
stolyarenkokz's Weight History
View Complete History