Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
selaminhello
Journal
selaminhello's Journal
selaminhello's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 17
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
30 June 2020
Bulgur pilavı sağlıklı mı??
Basit karbonhidratları tüketmiyorum(ekmek makarna pilav şeker aburcuburlar vs) Ama sağlıklı karbonhidratları yiyorum (sebze kuruyemiş meyve..) bulgur pilavı yemeyin diyor canan karatay
2aydır hiç yemedim sağlıksızdır diye
Add Comment
29 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
29 June 2020
İF 2.öğün 368kalori
çorba flaştan öyle çıkmış :D
Add Comment
29 June 2020
İF 1.öğünüm 240kalori
Add Comment
27 June 2020
cheat meal hakkında ne düşünüyorsunuz? Yapmak istemiyorum ama yaklaşık 50gündür falan sağlıkli besleniyorum ortalama 1000kalori alıyorum daha az veya daha cok aldıgım günlerde oldu tabi Neyse cheat meal illaki yapılmali mıdır Metabolizma hızlandırıyor mu??
(6 comments)
selaminhello's Weight History
View Complete History