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04 May 2019
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0.7 kg
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Losing 0.2 kg a Week
13 April 2019
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58.5 kg
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Reasonably Well
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03 April 2019
Pequeno almoço panqueca de farinha de coco com 2 ovos , e uma colher de chá de doce de mirtilo biológico + café sem açúcar
Voltei segunda aos treinos depois de 5 anos parada, haver se agora a perda de gordura acelera 😁
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28 February 2019
Panqueca de Clara de ovos com farinha de amendoim .
E 1 morango .
Alguém usa farinha de amendoim ? Tem apenas 20 hidratos de carbono por 100 gramas e é muito deliciosa 😋😋😋
(3 comments)
24 January 2019
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