Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rouvake
Journal
rouvake's Journal
rouvake's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 55
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
29 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
122.6 kg
22.4 kg
37.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
16 July 2023
Viime tammikuussa aloitin (taas) kaikkien syömisen kirjaamisen tänne. 2000 kcal päivätahtia etenin kesän alkuun asti, paino on pudonnut reilusti. Pystyin liikkumaan jonkin verran, lähinnä liikkuvuutta parantamaan, mutta raajat eivät kestä enää mitään isompaa.
Kesän alussa huomasin, että aloin kaivata enemmän energiaa entistä useammin. Olin aika väsynyt monesta syystä johtuen, joten ajattelin, että olkoon, syön kaikkea mitä haluan, mutta merkitsen edelleen kaiken. Huomasin, että päivittäinen kcal-määrä asettui n. 2300-2400 kohdalle.
Samaan aikaan siirryin kaupungista maalle, ja vaikka en pysty mielestäni edelleenkään tekemään paljon mitään entiseen verrattuna, alkoi tuota päivittäistä kevyttä puuhaa kertyä enemmän.
Eilen punnitsin itseni kuuden viikon tauon jälkeen, ja painon pudotusta on tullut 1,5 kiloa.
Tässäpä mulle pohdittavaa. Mulla on niin monta erilaista solmukohta nyt setvittävänä elämässä, ja tuntuu hyvältä, että osasin ehkä kuunnella itseäni edes hiukan tässä kohdassa.
(1 comment)
16 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
124.4 kg
20.6 kg
39.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
25 June 2023
Ukkonen vei sähköt, joten on pakko syödä kaikki jäätelöt pois pakastimesta, nuorisolaisten vahvalla tuella.
(1 comment)
20 June 2023
Lounasta odotellessa keitetyt munat ja lipstikkasuola
Add Comment
rouvake's Weight History
View Complete History