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23 August 2024
Bastante couve e temperos verde do quintal pra ajudar o fígado pós tratamento com corticoide
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22 August 2024
Hoje eu descobri que carne de porco ajuda a diminuir meu apetite entre refeições. Como 100g e fico com menos vontade de doces etc. olha acho que vou até fazer uma camiseta escrito i ♥️ bisteca kkkkkk
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21 August 2024
Lanche bem carregado mas fibras pra matar a capivara raivosa que tá ativa devido tratamento com corticoide que estou fazendo pra asma.
(5 comments)
21 August 2024
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19 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.8 kg
13.2 kg
3.8 kg
Reasonably Well
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