Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
osteon07
Journal
osteon07's Journal
osteon07's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 86
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
29 September 2020
Uzun bir aradan sonra yine ben geldim. Ketojenik beşamel soslu İspanaklı ve pastırmalı tavuk sarma.
Malum ketojenik beslenenler genelde besamol soslu yemeklerde zorlanıyor. Unsuz glutensiz muhteşem bir beşamel sos oldu kesinlikle tavsiye edilir.
(3 comments)
14 September 2020
Patlican Kebap afiyet olsun bana :)
(3 comments)
08 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.6 kg
27.4 kg
5.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.5 kg a Week
22 August 2020
musmutlu haftasonlari..
Add Comment
21 August 2020
Bugün tek öğün ve hafif kaçamak oldu. Fırında tavuk şiş, yanında fırında domates soslu ( yarım domatesten ) patlıcan biber kizartma ve yeşil salata...
Toplam KH 20 Gr civarı 1000 kaloriye yakın...
Bize AFİYET OLSUN 😄
Add Comment
osteon07's Weight History
View Complete History