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21 October 2021
Café da Manhã: 3 ovos, 1 fatia de pão com Whey e café preto.
(1 comment)
28 September 2021
Só VOCÊ pode se comprometer verdadeiramente com os seus objetivos.
(3 comments)
28 September 2021
E seguimos, porque constância é isso!!! :)
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26 September 2021
Domingou com AEJ e abri agora com ovos, banana frita e café puro. ;)
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20 September 2021
Se exercitar faz parte!!! Só temos de nos ater à hidratação, pois com o calor e o tempo seco o corpo desidrata mais facilmente.
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