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03 June 2023
almocinho de sabado, 389 kcal apenas *-*
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31 May 2023
tinha tudo pra ficar na cama hoje, mas a sensação de vencer voce mesma é maravilhosa!!
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24 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.2 kg
6.6 kg
7.2 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
23 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.5 kg
6.3 kg
7.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
19 May 2023
Todos os dias de manhã estou tirando um tempinho para preparar meu cardapio, isso facilita muito durante o dia e diminui minha ansiedade, por saber exatamente quando vai ser minha proxima refeição!
E de bonus ainda consigo ajustar alguma coisa se precisar
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