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juanse2021's Journal

juanse2021's Profile | Weight History

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29 August 2021

Muchachos me comi una bandeja de 1000kcalorias y ahora que vamos hacer si comer es tan rico jajajajaja

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
88 kg	0 kg	10 kg	Reasonably Well

(1 comment) steady weight

14 August 2021

El objetivo de mi deficit calorico es poder tener un peso mas optimo para ser mejor en mi deporte que es el ciclismo, entre menos peso se tengo en el cuerpo mejor desempeño se tiene a la hora de hacer ascenso en puertos de montaña, yo practico ciclismo de ruta , si quieren unirsen a mi deporte escribame al 3158777397 y cuadramos las salidas o si quiere que les ayude a cumplir sus objetivos con supeavit o deficit calorico estoy a su disposicion

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
88 kg	0 kg	10 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.0 kg a Week

24 July 2021

Cada vez mas cerca de mi meta amigos, si quiere alguna ayuda sobre metabolismo y perdida de peso escribame que yo los ayudo y les digo como estoy haciendo

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
91 kg	0 kg	13 kg	Reasonably Well

(9 comments) Losing 1.3 kg a Week

08 July 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
94 kg	0 kg	16 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.3 kg a Week

28 May 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
86.5 kg	0 kg	8.5 kg	Reasonably Well

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