Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jenarogarcia
Journal
jenarogarcia's Journal
jenarogarcia's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 19
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
14 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.5 kg
0 kg
13.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
24 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.5 kg
0 kg
18.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
30 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.8 kg
0 kg
20.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
23 April 2019
llevo una semana cuidando mi alimentación, no ha llegado al punto de ansiedad por productos como bolillo tortilla galletas y otros carbohidratos, dentro de lo posible cada tercer día estoy tratando de hacer arriba de 1300 calorías de ejercicio, el día de hoy bajé a la barranca de huentitán hasta el puente de arcediano corriendo y subí a un buen ritmo en realidad si hay una diferencia considerable de una semana para acá, el día de hoy con 1500 calorías gastadas en casi 2 horas de ejercicio noté que mi ritmo cardíaco ya no se disparó la sensación muscular fue agradable y me costó menos trabajo engancharme al entrenamiento del día de hoy, fue muy interesante porque bajamos la barranca a penumbras y fue hasta 10 minutos después que nos empezó a iluminar los primeros rayos del sol.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98 kg
0 kg
22 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
15 April 2019
necesito iniciar con ejercicios y a cuidar la alimentación
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100 kg
0 kg
24 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
jenarogarcia's Weight History
View Complete History