Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
iruskaP
Journal
iruskaP's Journal
iruskaP's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 17
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
18 September 2024
ну возможно так, мой крик души станет виден пользователям )))
(18 comments)
18 September 2024
Без кофе не могу, от всего готова отказаться, но не от него )))
Add Comment
18 September 2024
доброе время суток всем жителям данного заведения 💫🫶 у меня ребят к Вам вопрос. месяц назад мне сделали операцию, на стрессе я похудела неплохо и меня прям все устраивало. Но месяц я толком не ела и это конечно понятно, сейчас я пытаюсь восстановить питания, но не знаю как, пытаюсь есть на 1600, но сегодня на весах плюс 1,6 😥 как зайти на нормальное питание и не поправляться какие сейчас должны быть кк после месяца почти голодовки и 3 х недельного непонятного пиания . помогите советом, как зайти обратно с каких кк начать и как выровнять, что бы вес не скакал и не увеличивался. Как восстановиться🙏. Рост 168, вес сейчас 56,6 хотелось бы такой и оставить.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.7 kg
3.3 kg
0.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.3 kg a Week
11 September 2024
11.09.24 на 14 дней без подсчетов, посмотрим как поведет себя организм.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.4 kg
4.6 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
10 September 2024
Может кто еще подскажет, как выйти с дефецита на поддержку? За ранее спасибо🌹
Add Comment
iruskaP's Weight History
View Complete History