Register | Sign In

FatSecret

South Africa

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

irmaarfn's Journal

irmaarfn's Profile | Weight History

6 to 10 of 15

Page: Previous 1 2 3 Next

12 March 2020

yang paling susah tuh nahan buat ga makan biskuit...2 minggu pertama berhasil tanpa biskuit, tapi ujung2nya malah lebih kalap ngemilnya... aalhasil sekarang masih makan biskuit tapi bner2 di itung per takaran saji..sambil di selingi buah juga...bb juga turunnya lambat tapi ga terlalu stres skrang...dibawa enjoy aja..

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
58.6 kg	2.4 kg	7.6 kg	Reasonably Well

(2 comments) steady weight

08 March 2020

mau tanya dong...ngitung jumlah kalori mingguan perlu ga sih ? misal dalam 1 minggu masih kurang 500 kalori jadi boleh makan bebas di weekendnya

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
58.6 kg	2.4 kg	7.6 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

06 March 2020

sesekali minum ini boleh ga ya?? badan lagi lemes banget, dan pengen yang manis2 gitu..

(3 comments)

28 February 2020

hari ini kalap makan.
entah apa yang merasuki ku😭😭😭

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
58.6 kg	2.4 kg	7.6 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

18 February 2020

"diet ko makannya banyak?" ..
ada yang sering dapet pertanyaan kaya gitu gak ?

Add Comment

irmaarfn's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.