Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dina_ka_la
Journal
dina_ka_la's Journal
dina_ka_la's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 15
Page:
Previous
1
2
3
Next
20 December 2023
Привет.
Как отстать от себя? Принять себя?
Похудела до 40 кг ( рост 163 ) и все ровно думаю что не так выгляжу. Боюсь поправиться, хотя понимаю что нужно.
Add Comment
31 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
41.1 kg
10.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
15 May 2023
Всім привіт)
Поділіться, яка у вас активність протягом дня?
Скільки кроків на день виходить? Чи є тренування?
(1 comment)
15 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
40.1 kg
11.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
02 February 2023
Всем спасибо за комментарии.
Поняла что увлеклась, и буду стараться набирать.
По поводу активности, я тренируюсь дома ( у меня есть гантели, утяжелители, резинки ) и в день прогулки с ребенком и нахаживаем 15к шагов.
Буду работать со своей головой, и менять приоритеты. Постараюсь не смотреть на цифры на весах, а сосредоточится на здоровье.
Add Comment
dina_ka_la's Weight History
View Complete History