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camilapaez396
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6 to 10 of 13
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16 April 2021
Me gustaría contarles que hace un tiempo que vengo "privándome" de comer chocolates o un alfajor debido a una obsesión con mi peso y las calorías, esto viene acompañando de un trastorno alimenticio. Muchas veces me pasó de comprar una golosina y después decir "si llego a tal peso tal día lo como" ese día llegaba bien pero saben que frase seguía? "si lo como voy a subir lo que baje, mejor lo guardo" y eso se convirtió en un círculo vicioso. Hoy pude comerme una de mis golosinas favoritas y no mire las calorías, lo disfruté, cosa que hace muchísimos meses no me pasaba. Feliz es poco !
(18 comments)
16 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.6 kg
1.4 kg
4.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
16 April 2021
Hoy se desayuna en cama. Buen viernes !
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12 April 2021
Buenos días ! qué tengan una gran semana ! alguien podría explicarme cómo es el tema de las calorías quemadas con respecto al ejercicio y horas de descanso? Que no logro entenderlo cada vez que quiero registrar el ejercicio que hice xq sale lo de descanso o lo que dormí y un número de calorías. Gracias!
(5 comments)
10 April 2021
Durante la semana no consumo harinas. El jueves hice una masa y deje que fermentara 48hs en la heladera. Hoy me di el gusto con una pizza de jamon crudo y rucula!
(4 comments)
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