Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
borschechock
Journal
borschechock's Journal
borschechock's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 42
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
03 June 2018
Белковая бомба на ужин - и всё для одной меня! Максимально просто, но достаточно вкусно, особенно, когда просто грудка уже надоела.
Add Comment
02 June 2018
На завтрак захотелось чего-то нового. Обжарила овсяные хлопья и отруби, немного черешни, апельсина и натуральный йогурт - вуаля! Это безуууумно вкусно! Жаль, орешков не было, было бы вообще супер!
Add Comment
31 May 2018
Ох как хорошо вода пошла! Хотя не сказала бы, что я себя прям ограничиваю. Вчера для добора калорий чуть ли не насильно в себя пихала. Когда занимаюсь в зале - аппетит только так отбивает! Еесли б не насильно, то я калориями 800 уже наелась бы:)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.9 kg
0 kg
4.9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 4.2 kg a Week
30 May 2018
А это - сытный обед после продуктивного дня! Объестся и умереть, а всего 300к! и большинство из них пришлось на индейку и оливковое масло в салате!
Add Comment
30 May 2018
Как устроилась в ночные смены - забила на зал. Больше 3 недель балду пинала. Еще и учёба 24/7. А сегодня захотелось разгрузить голову. 45 минут бега, скорость 9,7, средняя ЧСС не опускалась ниже 160. Чуть не умерла, но счастлива) И да, я не люблб эллипс)
Add Comment
borschechock's Weight History
View Complete History