Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
better&stronger
Journal
better&stronger's Journal
better&stronger's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 360
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
28 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
0.8 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
27 September 2024
Первый день критических дней удивил меня отсутствием отеков, хотя обычно это не так. Но с другой стороны со вчера не скинула, возможно как раз небольшой отек присутствует, но я рада, что и не набрала
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.6 kg
1.2 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
26 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.6 kg
1.2 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
25 September 2024
Вчера было состояние, которое я очень не люблю: почувствовала, что заболеваю. Сразу начала заливаться лекарствами профилактическими и чаями с облепихой и клюквой. Вроде к вечеру отпустило, но это еще ничего не значит. Ну отловить еду на сегодня в офис не стала, решила, что оздоровительный сон важнее и легла пораньше спать, сегодня за калориями следить особо не буду, тк в таком состоянии организму в принципе бы питаться, не то что в дефиците быть. Также отменяю сегодняшнюю тренировку на всякий случай, чтобы не перегружать его и дуть возможность побороться с простудой. Не болейте😘
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.8 kg
1 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
24 September 2024
Обед: 589 ккал. Доедаю скорее быстрее домашнюю кабачковую икру, потому что она портится буквально через пару дней. Ц/з хлеб, салат из кальмара, крабовых и яйца с легким майонезом, кофе.
Add Comment
better&stronger's Weight History
View Complete History