Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
azaliiia
Journal
azaliiia's Journal
azaliiia's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 105
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
18 December 2020
кета запеченая, пробую первый раз, и все равно что 23:35! :) 80грамм.
Add Comment
18 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
36.7 kg
21.3 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
17 December 2020
обед. менее 300кл.
омелет из белка, соевого молока и брокколи с помидором.
индейка
морковь тушеная и капуста.
+ авокадо тост
так мало каллорий, и так вкусно!
Add Comment
17 December 2020
завтрак. 300кл+-.
+ хлебец с авокадо(20г)
каша 5 злаков лента- 30 грамм на воде + соевое молоко(50мл)
вишня замороженная(50г)
йогурт греческий lactica (120г) + клетчатка мелка (10г)
всем продуктивного дня!
Add Comment
16 December 2020
нужна помощь, я утром 30 грамм каши 5 злаков от "лента" считаю. готовая каша получается на 200грамм+-
в журнал вносить 30 грамм каши? или 200?
запуталась..вношу 30 пока что, поправьте если что, а если все правильно тоже отпишитесь :)
(5 comments)
azaliiia's Weight History
View Complete History