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Zanck_08
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6 to 10 of 16
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14 April 2020
Intento de pastel de fresa
(3 comments)
14 April 2020
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06 April 2020
Hola
Tengo 16, peso 58-59 la última vez que me pese fue de 56. Hago ejercico de una hora u hora y media de 4 o 5 veces a la semana.
Lo que pasa es que eh reducido lo que consumo y los azúcares por salud y estética, pero mi familia dicen que me veo muy " delgado", lo cual no, toda mi familia tiene sobrepeso y ya les eh explicado qué yo quiero cuidarme, pero no entienden, siempre me hacen comer demás de lo que quiero, o puedo, e incluso me quieren prohibir hacer ejercicio, además me siento muy incomodo tener que comer y que acabe y me hechen más, o me hagan comer un pedazo de pan, galleta o mas de esto y lo otro, y no es que cocinen muy saludable, por eso eh aumentado un poco.
Qué creen que pueda hacer?
Gracias de antemano!
(27 comments)
02 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
3 kg
1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
28 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.5 kg
2.5 kg
1.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
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