Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Vladuchica
Journal
Vladuchica's Journal
Vladuchica's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 48
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
10 July 2021
Всем привет!))))
Я в состоянии полёта несмотря на то, что начались КД. Я посетила игру психолога при том бесплатно, платно я бы не пошла. Никому не предлагаю ни в коем случае. Не подумайте, что я хочу навязать что-то. Я просто делюсь своим опытом и что мне реально помогло сдвинуться с мёртвой точки. Я искренне рада за тех, кому удаётся похудеть самостоятельно без обращения к спецам. Вы реально очень сильные люди.
В моём случае, иначе. Но я не считаю слабостью обращаться к психологам, когда это особенно необходимо. У каждого свой путь. Поэтому то, чем я делюсь это мой личный опыт и не более. Это не истина последней инстанции. Зато я стала более позитивной и более уверенней в себе. Стала учиться сохранять свои личны границы, не стесняться открыто говорить близким о своих истинных чувствах и переживаниях. А умение экологичным путём освобождаться от негатива и проживать правильно свои эмоции, действительно помогает и очень в снижении веса.
Я перестала чувствовать себя одиноко, даже когда в fs нет откликов. Зацепило кого-то - хорошо, не зацепило - тоже хорошо. Главное, что есть реальный результат -2 кг. И теперь получив толчок от спеца двигаюсь дальше. А значит, я молодец!
Всем удачи! Удачи мне!)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
8 kg
17 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
08 July 2021
Всем привет!
Вот настал и мой черёд день рождения отмечать. 44 - много это или мало!?))) Честно говоря, не очень хочется праздновать. Но поскольку дети ещё маленькие им тортик надо, блин. Я бы и без него обошлась. В последнее время сладкое совсем не хочется. Кофе по утрам пью без сахара, чай днём тоже. Если уж сильно хочу сладенького могу съесть немного и всё, больше не тянет, хотя КД на носу. Завтра последний день бесплатного тренинга-игры с психологом и за этот период минус 2 кг. Хоть произошёл сдвиг с мёртвой точки. Подарок себе на день рождения удался. Я молодец! В игре обещала что буду каждый день себя хвалить.
Всем удачи!!! Удачи мне!!!)))))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
8 kg
17 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.2 kg a Week
05 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.5 kg
7.5 kg
17.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
03 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.5 kg
7.5 kg
17.5 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Losing 2.6 kg a Week
02 July 2021
Всем привет!
УРА-А-А!!! ВЕСЫ КУХОННЫЕ ПОЛУЧИЛА!!! 29 июня заказала на озоне и вот они у меня, в хорошем состоянии без повреждений с батарейками всего за 309 р. Решила попытать ещё счастья в интернет-магазине и удача мне, наконец-то улыбнулась. Всем добра!)
(21 comments)
Vladuchica's Weight History
View Complete History