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09 July 2019
Almuerzo.
• Zanahoria cocida, guisantes cocidos, carne magra (cerdo) a la plancha y una tajada de melón.
Que aproveche!
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08 July 2019
Hoy trabajo de noche. Acabo de preparar la cena para después.
Patata cocida, champiñones, espárragos verdes y merluza a la plancha.
Y una naranja. Buen lunes a todos!
(2 comments)
07 July 2019
Buenos días!
Se cambian a estas horas de la mañana.
30 minutos de ejercicio.
💪🏻
(5 comments)
07 July 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82 kg
3 kg
12 kg
100%
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Losing 7 kg a Week
06 July 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
2 kg
13 kg
100%
(5 comments)
Losing 1.8 kg a Week
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