Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
VictoriLad
Journal
VictoriLad's Journal
VictoriLad's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 28
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
10 February 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
1 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
28 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.5 kg
0.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
27 December 2019
решила просидеть на дефиците месяц,подходит к концу 4я неделя,но кажется это не дифицит..в общем то планировала 1600..но не могу,мин 1800 среднее за неделю,не могу я ,сложно стало не в физическом плане ,а в психологическом..надоел дефицит ..хотя и жирок тоже надоел(
Add Comment
14 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.9 kg
0.1 kg
8.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
01 December 2019
сегодня за завтраком вспомнила каково это было питаться на 1200,ещё и тренируясь при весе 65 и росте 171..ну было грустно и голодно немного,по началу. Вспомнила как худела вообще без калорий..моя непривередливость тогда меня спасла,ведь одну гречку каждый день есть и немного мяса..а иногда и много я могла как воздухом дышать.Ну а самое интересное ,почему я просто не загуглила..почему я тааак тупанула..ужс,ведь тогда бы сразу и про дефицит нормальный ,и важность белка при похудении ,и эффективность силовых сразу узнала и не потеряла столько времени🤦
Add Comment
VictoriLad's Weight History
View Complete History