Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SashaBoyko
Journal
SashaBoyko's Journal
SashaBoyko's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 43
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
05 November 2017
Результат 5 листопада:
~Вакуум 7 хв
~Сніданок:овсянка з ізюмом,горіхами,яблуками,1ч.л. меду
~Вправи на все тіло
~Перекус 1 яблуко
~Обруч 15 хв.
~Обід:гречка+капуста
~Вечеря:салат з варяних овочів
~Випила 2 л.води
~За день наїла 900 калорій(можливо щось недорахувала,старалася максимально правильно)якось дуже мало😖
(9 comments)
05 November 2017
Можливо хтось знає,чи можна їсти насіння гарбуза???Якщо так,то в якіх кількостях...😉
(2 comments)
05 November 2017
Як заставити себе встати і робити вправи....Не можу...Встала...Поснідала...Треба робити вправи....Тільки встаю,починаю робити...І все...Падаю на підлогу...Нічогооо не хочу робити....😩😩😩😭
(16 comments)
05 November 2017
Вечеря~салат вінігрет без солі і олії(майонеза,сметани).Ну впринципі просто варені овочі.Хахахах
(6 comments)
05 November 2017
Перекус з 12:00 до 15:00
Add Comment
SashaBoyko's Weight History
View Complete History