Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sarishin
Journal
Sarishin's Journal
Sarishin's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 69
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
26 September 2023
Если ужин быстро нужен )
(2 comments)
25 September 2023
Завтрак на 930кКал
(7 comments)
23 September 2023
Add Comment
22 September 2023
Картофельные вафли, семга, салат. В этом варианте завтрако-обеда я получаю сразу хорошую порцию белка (рыба, яйцо и сыр в вафле), омега 3 (рыба), омега 9 (авокадо), клетчатка (овощи, цельнозерновая мука в вафлях), кальций (сыр в вафлях).
(4 comments)
21 September 2023
Завтрак 🍳
Add Comment
Sarishin's Weight History
View Complete History