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Osvaldo Krausemann
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Osvaldo Krausemann's Profile
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6 to 10 of 16
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15 May 2021
Buenas gente linda, después de un entrenamiento fuerte con amigos, me pesé y por fin baje la barrera de los 82kg, y me ubique a un poco mas de 81kg. es decir que estoy a 1 kilo de mi objetivo de bajar 30kg. en un año. Todavía me queda poco mas de 45 días para bajar lo que me falta y estoy muy feliz con los resultados, ya que mi otro objetivo era bajar sin quedar flácido, y estoy mas que conforme, hombros, pectorales y brazos muy fuertes con músculos visibles a simple vista, voy por el buen camino y quería compartirlo con ustedes. Gracias por el apoyo emocional de todos los días. Y si esto inspira a alguien, quiero decirles que si se puede y sin pasar hambre !!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
15 kg
6 kg
100%
(11 comments)
Losing 0.5 kg a Week
01 May 2021
Buenas amigos. Hoy volví a pesar después de una semana y resulta que solo baje un poco mas de medio kilo. Me estoy empezando a estancar. Espero que no sea una tendencia porque estoy trabajando duro para seguir bajando, sobre todo estando tan cerca de mi objetivo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82 kg
14 kg
7 kg
100%
(1 comment)
steady weight
24 April 2021
Siiii llegue a los 82kg cada vez mas cerca de mi objetivo. Cada vez me siento mejor, mas fuerte y mas motivado.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82 kg
14 kg
7 kg
100%
(10 comments)
Losing 2.3 kg a Week
21 April 2021
Bien, otro pequeño paso hacia mi objetivo. ME motivo tanto que hoy asistí a 2 clases de 2 horas cada una de BJJ y le agregue 1 hora de gym. Fundido pero muy contento
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
13 kg
8 kg
100%
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Losing 2.3 kg a Week
18 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
12 kg
9 kg
100%
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steady weight
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