Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Matidom
Journal
Matidom's Journal
Matidom's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 36
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
19 June 2022
Что делать, если заболел?
Живёшь себе в режиме, тренируешься 5-6 раз в неделю, ростишь мышцу, питаешься на 1800-2000 в день с упором на белки и жиры. А потом бац и инфлюэнция. Ну вот вроде ничего серьёзного, но из носа течёт постоянно и состояние такое брррр. И это в июне, при том, что даже 5 волн ковид тебя не взяли. Ну да ладно. Делать- то что: тренить не получится в таком состоянии, а вот что с питанием делать? Снижать кмлораж? Посоветуйте, плз🙏.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
0.5 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
19 June 2022
Первые, настрящие и сладкие. Лен.область.
Add Comment
16 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.4 kg
0.6 kg
1.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
14 June 2022
Всем доброго утра и отличной рабочей недели!
(1 comment)
13 June 2022
Это был вкусный ужин, после ударного дня, посвященного кладке плитки в саду. А после ужина я пошла опрыскивать сад. И когда я закончилв, было уже 5 минут первого. Так что я ничего не успела записать. А с другой стороны 6 часов тяжелой физической работы,...
Add Comment
Matidom's Weight History
View Complete History