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Weight History
6 to 10 of 13
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14 July 2015
Fiquei 6 meses sem fazer dieta claro que engordei já era de esperado ainda mais da maneira q eu estava comendo. Tomei a iniciativa de voltar pois estou horrorizada da maneira que cheguei eu tendo apenas 20 anos, estou muito gorda para idade que eu tenho e meu tamanho.
Resolvi que nao quero mais isso para minha vida dez de ontem coloquei um basta comecei a fazer uma reeducação alimentar acabar com doce, refrigerante, lanche, bolacha eu sei quanto vai ser dificel ser cansativo mais e para o meu bem, pois não estou gostando mais de mim, me achando feia dessa maneira me cansando facil.
Isso foi meio um desabafo aqui mais só estou feliz por volta e vou ir com td agora e vou consegui chega na minha meta com muito esforço e dedicação.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
1 kg
19 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.1 kg a Week
20 January 2015
Boa Tarde, passei na minha endro quinologista nesta sexta feira que passou, conversamos bastante, fiz minha pesagem ela meu deu os parabens pelo o pseso que estou no momento me passou 11 exames para esta realizando e uma carta para nutricionista. Daqui 21 dias estarei retornando com ela já vou marca minha consulta com a nutricionista vamos para metas juntos com profissionais te ajudando.
(2 comments)
14 January 2015
Esse comecei bem, tirando refrigerante, fazendo caminhada, comendo pouco, regrado agora só falta esperar minha consulta na endro quinologista. Vamos que vamos que o meus 15kg eu vou perde esse ano
(1 comment)
14 January 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82 kg
3 kg
17 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
15 November 2014
Nunca me senti tão feliz me pesando e saber que o que estou fazendo esta dando certo :D
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
2 kg
18 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 3.5 kg a Week
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