Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kyykky-Pasanen
Journal
Kyykky-Pasanen's Journal
Kyykky-Pasanen's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 145
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
20 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91 kg
11.8 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
19 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.1 kg
11.7 kg
11.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
18 November 2023
Itselle suurin ahaa-elämys on ollut tässä (kirjan luettua, tutkimusraporttiin tutustuessa ja empiirisen tutkimuksen tehneenä), että kalori ei olekaan kalori, vaan mistä molekyyleistä kalori tulee.
(19 comments)
18 November 2023
Add Comment
18 November 2023
Onkin ollut hetki taukoa. Paino on käynyt välillä taas siellä 105kg. Veriarvot olivat todella huonot, vetämätön olo, testot viiterajojen alapuolella ym.
Olen hakannut päätä seinään, että mikä ihme mua vaivaa, kunnes luin erää kirjan. Kirjassa ei ole mitään itseopiskelleen parturin tai vastaavan lätinää, vaan tutkittuun tietoon, tieteeseen ja faktoihin perustuvaa tietoa (osa nippelitietoutta).
Aloin noudattamaan tämän kirjoittajan vinkkejä. Olo parantunut ihan sikana, energiaa piisaa, kiloja ja senttejä lähetetty. kesällä ollaan siellä 83kg, turvallisesti.
Ei ole karppausta, carnivorea tai muuta vastaavaa - järkeviä ja fiksuja valintoja.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.4 kg
11.4 kg
11.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
Kyykky-Pasanen's Weight History
View Complete History