Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
KarJu21
Journal
KarJu21's Journal
KarJu21's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 16
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
21 January 2024
Удивительно, но на весах - 200гр. Вес уходит очень медленно, не понимаю почему.
На завтрак гречка с кофе. Пытаюсь внушить себе, что мне не так уж и хочется чего-то вкусного.
Днём хорошо бы сходить до продуктового. А пока только завтрак под сериал
Add Comment
20 January 2024
2 дня зажора прошли успешно.
Пытаюсь вернуться в режим. Взвешиваться буду завтра.
Четверг провела весь на ногах, а в пятницу только лежала.
Но зато забрала кухонные весы и набор ножей. Очень рада. Наконец-то смогу спокойно взвешивать еду и понимать сколько действительно съела.
Буду стараться входить в режим, завтра взвешусь (надеюсь сильно не набрала)
А пока ужинаю гречкой, зверобоем и смотрю Куплинова.
Add Comment
17 January 2024
Да!! Вес двинулся. - 500гр
На завтрак сделала кофе. Позже займусь уборкой. Завтра нужно будет идти к хирургу, а у меня ужасно болит горло. Нужно что-то делать
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.5 kg
1 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
16 January 2024
Победа! Я смогла заняться работой. И даже стиркой.
На обед себе приготовила удон.
Сейчас сделала маску для лица, пью кофе, пытаюсь вернуться в мир.
Если будут силы, то позже ещё поработаю. Ужинать сегодня не буду, на обед слишком много кал вышло.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
0.5 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
15 January 2024
Сделала удон на обед (или ужин?), заставила себя сесть за работу. Грустно, что даже на больничном нет возможности полноценно полежать с пустой головой, всё равно нужно работать. Такое чувство, что даже уйди я в отпуск, то работать всё равно будет нужно. Очень устала.
Ещё и сделала сегодня что-то с плечом. Болит и горит будто, возможно потянула мышцы.
Настроения никакого.
Add Comment
KarJu21's Weight History
View Complete History