Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
JusikD
Journal
JusikD's Journal
JusikD's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 112
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
24 January 2024
Часу немає тут вести стрічку, але калорії підраховую щодня. Зараз на підтримці ваги, в пріоритеті збільшити обʼєм мʼязів, аніж продовжувати схуднення, бо вага що маю наразі, швидше піде не на дефіциті, а завдяки мʼязам:)
420 калорій
БЖВ: 40/17/25
Add Comment
06 January 2024
Ну от, після підтримки ваги до якої змогла схуднути, процес пішов знову 🥹
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.4 kg
20.6 kg
7.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
04 January 2024
Сніданок-обід
478 калорій
БЖВ: 42/39/23
(1 comment)
23 December 2023
Печінковий торт та сендвіч 🥰
515 калорій
БЖВ: 41/24/32
Add Comment
22 December 2023
Нарешті зробила печінковий торт 🥰
665 калорій
БЖВ: 59/33/32
(2 comments)
JusikD's Weight History
View Complete History