Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
JulianaBGD
Journal
JulianaBGD's Journal
JulianaBGD's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 55
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
07 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.9 kg
2.8 kg
2.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
05 December 2019
Погнали! Марафон Анастасии Мироновой.
Есть тут еще такие? 🤔
Add Comment
03 December 2019
Слезла с кето. Чуть больше месяца держалась на нем, считая калории, минимальный вес был 51 кг/158 см
Плюсы - быстро сошла вода. Выглядела просто супер!
Минусы для меня - Очень плохо чувствовала себя на тренировках силовых. На последней почти вывернуло, было ужасно. На лице пошла ужасная красная сыпь. Постепенно она проходит сейчас..
Чтобы мне слиться, нужно было считать калории, хотя многие сайты пропагандируют, что нужно есть до сыта.. «До сыта» после тренировки может быть и на 3 тысячи кк)
Возможно, я не дотерпела и не прошла адаптацию организма до конца.. Но ходить с лицом в сыпи самое страшное для меня 😔
Очень жаль, что такой тип питания мне не подошел.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.3 kg
2.4 kg
3.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.1 kg a Week
25 November 2019
Качка на месте 51 кг.. 51.2. Никак заветную цифру в 50 не увижу. На тренях слабость. Буду раз в неделю делать углеводную загрузку в рамках кк. Надеюсь это подстегнет метаболизм, мышцы наполнит и даст энергии нормально потренить.
Месяц на кето, в зале как вареная сосиска, силовые не идут. До кето была 52,4 вроде, сейчас 51.1. Вода слилась, форма улучшилась визуально. Но сил совсем нет тренироваться полноценно как раньше. Есть тут кето спортсмены?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.1 kg
3.6 kg
2.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
24 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
3.7 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
JulianaBGD's Weight History
View Complete History