Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Habriel
Journal
Habriel's Journal
Habriel's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 13
Page:
Previous
1
2
3
Next
28 March 2020
✨Пять минут заботы о себе✨
🌈Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов
🌈Выпей стакан воды
🌈Сделай небольшую растяжку
🌈Удели пять минут уборке и организации
🌈Запиши три вещи, за которые ты благодарна/благодарен
🌈Скажи вслух аффирмации
(1 comment)
27 March 2020
Зато я не пила ни слабительные, ни мочегонные уже около месяца, с тех пор как мне вызвали скорую из-за передоза этими "замечательными" таблетками, а это уже что-то да значит, учитывая, что пила я их больше полутора лет точно.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.2 kg
4.2 kg
28.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
27 March 2020
Еда - это важно. Есть - это нормально. Еда даёт жизнь вашему организму.
Add Comment
26 March 2020
Ем так, как нужно, на норму, кбжу, пп, 6 оаз в день маленькими порциями, спорт по типу: бег, все дела, но истерики и слёзы по этому поводу ведь никто не отменял, правда? ;)
(1 comment)
26 March 2020
(1 comment)
Habriel's Weight History
View Complete History