Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
EKalisz
Journal
EKalisz's Journal
EKalisz's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 13
Page:
Previous
1
2
3
Next
28 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.2 kg
7.8 kg
14.2 kg
100%
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
21 January 2018
:D mimo rzucienia palenia, braku cwiczen i chorobska waga w dol :D !!!
Milego dzionka :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.4 kg
6.6 kg
15.4 kg
100%
(3 comments)
Losing 0.6 kg a Week
20 January 2018
Dobry :)
Jajecznica z 4 jaj z boczkiem, pieczarkami na masle i oliwie. Do tego
chrupiacy chlebek "paleo", salata z kielkami rzodkiewki, pomidorem i oliwa .
Makrela na zdjeciu nie dala rady zostac pochlonieta . Kalorie 677 .
Jakas infekcjia sie pojawila, mam nadzieje zwalczyc imbirem.
Moze macie inne sposoby? Rzucilam palenie , to sie ogolnie organizm zdziwil ;/
Pozdrawiam serdecznie i milej soboty .
(12 comments)
14 January 2018
Oby tak dalej.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96 kg
6 kg
16 kg
100%
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
12 January 2018
Witam serdecznie.
Mam pytanie do osob posiadajacych doswiadczenie w temacie "dieta paleo", odzywianie sie z minimalna iloscia weglowodanow. Po zapoznaniu sie ( dosc plytkim przyznam ale to poczatek ) z dostepna literatura zamierzam wprowadzic w moje zycie. Od dzisiaj zaczynam okres testowy 30 dniowy.
Prosze o porady !! Jak czesto jecie ? Sluchacie swojego ciala i jecie jak czujecie glod czy planujecie godziny posilkow ? Co z przekaskami pomiedzy ? Jak to sie ma do alkoholu. Przyznaje sie bez bicia , ze moja ukochana whiskey odstawilam calkowicie ale jak sprawa ma sie z wytrawnym czerwonym winem ?
Pozdrawiam serdecznie i prosze bardzo o rady .
(23 comments)
EKalisz's Weight History
View Complete History