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6 to 10 of 116
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18 April 2024
Hoje estou recomeçando meu processo de emagrecimento Meta 64.9 . Ano passado iniciei com 117 kg cheguei 84.3 fevereiro agora me deu uma compulsão alimentar durou mais de mês subi 14 kg já tinha eliminado -32.Nao vou desistir faltam -34,2kg. Borah pra cima
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15 April 2024
Macarrão , carne moída , seleta de legumes , feijão
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13 April 2024
Lanche 15:00hs
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13 April 2024
Almoço de sábado 12:00hs
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12 April 2024
Seleta de legumes e omelete
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