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Barbara Norris's Profile
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Weight History
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02 May 2015
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56 kg
8 kg
6 kg
Reasonably Well
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Losing 1.0 kg a Week
25 April 2015
Hola creo que necesito alguna guia porque me gusta poco lo que como sin aceite sin nada de nada y apenas si bajo de peso me gustaria que alguien me pase una receta o mejor dicho me oriente que puedo comer sin engordar.
Vivir a ensalada me aburre ya despues de unos meses, encima sin condimentar..como pasta sin condimentar y aunque le agregue verduras no me adelgaza, harta de vivir a soda con limon . Creo que necesito algo de apoyo..
(1 comment)
25 April 2015
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57 kg
7 kg
7 kg
Poorly
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Gaining 3.5 kg a Week
23 April 2015
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56 kg
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Losing 7 kg a Week
22 April 2015
He seguido la dieta de no tomar ningun alimento condimentado con aceite de ningun tipo no he ingerido alcohol ni azucares solo aspartame, no comi grasas. Todo esto a excepcion de los fines de semana donde me permitia cenar un asado son soda y jugo de limon Minerva comiendo lo suficiente pero sin llenarme del todo. sin postre. solo cafe con edulcorante. Este finde cene el asado con soda pero el domingo cene tres porciones de pizza sin queso de humita y ahi si, recien tome una copa de moscato...que placer despues de tanta comida insipida casi sin coccion,,, a ver quien me supera!
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7 kg
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Losing 3.3 kg a Week
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