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Aldana Sanchez
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Weight History
6 to 10 of 12
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30 August 2022
No llegó a la foto, pero también comimos 1 empanada de soja texturizada sabor pollo y zanahoria rallada. Lo bueno de comer así es que terminas matada por 10 minutos aprox y despues ya estas como nuevo queriendo tomar unos mates jajaja
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29 August 2022
Esto va a ser un poco polémico...
Consejo para estar mucho más saludable... NO consumir productos de origen animal (ni huevos, ni lácteos, ni carne, ni pescado, ni pollo). Les juro que les va a cambiar la piel, la energía, los estados de ánimo y a su vez van a tener menos probabilidades de tener enfermedades cardiacas, cancerigenas, diabetes...siempre con la ayuda de un profesional 💗
(26 comments)
28 August 2022
Contenta porque esta sería mi sexta semana de gym 🤗 ya estoy tonificando las piernas y glúteos, calculo que por eso aumenté de peso, igual voy a dejar mis medidas para llevar un registro (a ver si veo resultados)
Medidas:
Pecho: 93cm
Cintura: 70,5cm
Cadera: 94
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.8 kg
6.2 kg
5.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.9 kg a Week
25 August 2022
Buenas!! ¿Ustedes que hacen cuando les entran ganas de comerse TODO? Algun consejo para bajar esa ansiedad?
(16 comments)
25 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
7 kg
5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
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