Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jelleboerstra
Journal
jelleboerstra's Journal
jelleboerstra's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
18 October 2018
wat strooien/mengen jullie door de havermout om het wat lekker te te maken?
liefst iets met zo min mogelijk calorieen!
(15 comments)
17 October 2018
eindelijk wat gewicht erbij!
is waarschijnlijk allemaal vocht van het extta eten maar het voelt toch goed!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.6 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
13 October 2018
het is misschien een erg domme vraag, maar wat gebeurt er met me als ik 3000 kcal verbrand op een dag en ik eet er ook 3000?
val ik af? kom ik aan? blijf ik op gewicht?
een antwoord op mijn vragen zou me enorm helpen in mijn herstelproces!
(13 comments)
11 October 2018
iemand een pannenkoeken receptje?
liefst vergelijkbaar met 4 plakken brood qua voedingsstoffen.
wil graag meer variatie in mijn eten:)
(7 comments)
10 October 2018
shit 0.6 eraf... doe hard mn best maar er blijft maar gewicht af gaan🤔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.8 kg
0.6 kg
0 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 1.1 kg a Week
jelleboerstra's Weight History
View Complete History