Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Dr.EmAn_
Journal
Dr.EmAn_'s Journal
Dr.EmAn_'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 133
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
21 September 2024
حاولت أعمل رز شوفته هنا في البرنامج ولما عملت سيرش لقيته شبة أكلة سورية اسمها المجدرة فقلت أعملها هم هناك بياكلوا جاره زبادی عملت بدالها صلصة فلقيته قلب كشرى فبكده موصلتش لولا واحدة فيهم بس الحمد لله طعمه حلو
(2 comments)
21 September 2024
سناك على السريع بعد التمرين لحد ما أجهز الوجبة
زبادى + تمر
Add Comment
21 September 2024
صباح الخير والتفاؤل
(6 comments)
20 September 2024
وجبة بعد الجيم
وبكده اليوم خلص ١٠٠٠ كالورى
(8 comments)
20 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.2 kg
8.8 kg
13.2 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.7 kg a Week
Dr.EmAn_'s Weight History
View Complete History