Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Анастасия.Е 13
Journal
Анастасия.Е 13's Journal
Анастасия.Е 13's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 26
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
7 kg
28 kg
Reasonably Well
Losing 0.6 kg a Week
05 April 2019
04 April 2019
04 April 2019
03 April 2019
В январе говорила что точно сяду на диету будет есть не больше 1000ккал. Сегодня просмотривала все фотографии которые вылаживала. И поняла что силы воли у меня вообще нет. С самого начала худела по чуть-чуть но не ощущала этого. Потом 28 марта ходила на день рождения и ела всё что захочется в итоге потеряла 1,5 кг. И лишь после того дня я наконец таки поняла что до лета осталось совсем чуть чуть и нужно срочно худеть. Последнии дни со мной что то случилось я стала есть на завтрак овсянную кашу и чай и наедаюся этим до ужина, делаю зарядку стала читать книги по немногу. А раньше меня не кто не мог заставить этого делать. Я впервые стала гордиться собой и очень этому рада. Долго я не чего не писала и решила всё же рассказать что со мной произошло за это время. Ещё решила каждый день выставлять матевирующие посты что бы подбадривать и себя и других!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85 kg
5 kg
30 kg
Reasonably Well
steady weight
Анастасия.Е 13's Weight History
View Complete History